Balade en famille sur la Côte Bleue:
la randonnée facile entre Carry-le-Rouet et Sausset-les-Pins avec les enfants

Envie d’une sortie facile avec les enfants autour de Marseille ? 🐣
On vous partage aujourd’hui une de nos balades préférées pour profiter de la mer avec les petits bambins : la randonnée entre Carry-le-Rouet et Sausset-les-Pins, accessible directement en train grâce à la magnifique ligne de la Côte Bleue 🚂✨

Une sortie parfaite avec :
👶 des nouveaux marcheurs
🍼 des bébés en porte-bébé
🥪 un pique-nique face à la mer
🌊 des paysages incroyables sans partir loin de Marseille

Et surtout… une balade simple, rassurante et vraiment agréable pour les parents 💛

🚂 Le bon plan : venir avec le train de la Côte Bleue

Avant même de commencer la balade, l’aventure démarre déjà dans le train ✨

La ligne de la Côte Bleue est probablement l’une des plus belles lignes TER du coin : vue sur la mer, petits ports, rochers, pins… les enfants adorent regarder le paysage défiler 🌊

Le gros bon plan pour les familles, c’est le Pass Journée TER Région Sud :
👉 20 € la journée en illimité sur le réseau TER Région Sud et seulement 5€ par accompagnant.e.s

⚠️ Petit détail important :
ce pass n’apparaît pas toujours sur l’appli ou le site SNCF classique.
Il faut aller directement sur le site du TER Région Sud pour le trouver 🐥
Lien vers les pass TER SUD

📍 Où commencer la balade ?

La randonnée peut se faire dans les deux sens :

départ de Carry-le-Rouet
ou départ de Sausset-les-Pins

Et honnêtement, les deux options sont top ✨

Nous, on aime bien commencer à Carry pour découvrir rapidement les jolies vues et le phare 🐚

🦎 Comment trouver facilement le départ de la balade ?

Depuis la gare de Carry-le-Rouet, descendez tranquillement vers le centre-ville puis rejoignez la plage et le port 🌊

Quand vous êtes face à la mer, longez la plage puis continuez le bord de mer tout droit. Dès qu’on quitte un peu la ville, le chemin part sur la droite : c’est là que commence vraiment la balade direction Sausset-les-Pins 🐚

On sait qu’on est sur la bonne route quand on tombe assez rapidement sur le phare au démarrage de la balade ✨

Ensuite, il suffit de suivre le bord de mer. En cas de doute, ouvrez l’œil : on retrouve régulièrement les petits marquages de randonnée avec les traits rouges et blancs 🥾

La balade peut aussi se faire dans l’autre sens : depuis Sausset-les-Pins, une fois face à la mer, partez sur la gauche en longeant le littoral direction Carry-le-Rouet.

🥾 Une randonnée parfaite avec des enfants

C’est vraiment le genre de balade qu’on recommande aux familles qui veulent :

prendre l’air sans faire une “grosse rando”
tester une sortie avec un nouveau marcheur
profiter de la mer sans gérer une plage bondée
marcher tranquillement avec bébé en porte-bébé

⏱ Comptez environ 1 heure de marche tranquille (sans les pauses goûter, cailloux, coquillages et “attends je veux regarder lààà” 😄).

👶 Peut-on faire cette balade avec un bébé ?

Oui… et c’est même une super idée 🍼✨

Par contre, on recommande clairement :
✅ le porte-bébé
❌ plutôt pas la poussette

Le sentier est accessible et facile, mais il y a beaucoup de marches !!!

Le gros point rassurant pour les parents :
la balade reste relativement proche de la route et des villes. Donc en cas de fatigue, petit bobo ou urgence couche explosive 💥🍼, on peut rapidement retrouver des commerces ou un accès plus simple.

🌊 Pourquoi on adore cette balade

Franchement ? Les paysages sont magnifiques 😍

Entre :
🌞 la lumière de la Côte Bleue
🌲 les pins
🌊 les criques
🪨 les rochers
⚓ les petits ports
🏖 les coins parfaits pour pique-niquer

… on a l’impression de partir loin alors qu’on est tout près de Marseille.

Et même pendant un week-end prolongé, on a trouvé la balade hyper agréable et pas du tout étouffante niveau monde.

Balade en famille sur la Côte Bleue entre Carry-le-Rouet et Sausset-les-Pins avec vue sur la mer

☕ Pause café, toilettes et petits bonus sur le chemin

Petit tips parent qu’on adore partager 🐥

Pendant notre balade, on s’est arrêtés dans un restaurant les pieds dans le sable qui nous a :
☕ laissé prendre un café à emporter
🚻 permis d’utiliser les toilettes
🍼 et il y avait même une table à langer

Clairement, quand on sort avec des petits, ce genre de détail vaut de l’or 😄

Et autre petit bonus rigolo : par endroits, le parcours longe aussi un parcours sportif. De quoi amuser les enfants… et permettre aux parents motivés de faire quelques abdos, tractions ou petits défis sportifs entre deux pauses coquillages 💪🐚

À l’arrivée côté Sausset-les-Pins, juste en face de la gare, il y a aussi une aire de jeux ombragée pour les enfants. Parfait pour terminer la balade en douceur, laisser les petits se défouler encore un peu… et recharger les gourdes avant de reprendre le train 🚂💧

🎒 Nos conseils pour faire cette balade avec des enfants

Voici notre petite checklist spéciale parents 👶✨

À prendre absolument :

de l’eau 💧
casquettes et crème solaire ☀️
porte-bébé confortable
mini goûter
maillots de bain
des pansements pour les éventuels bobos

Nos conseils :

✅ partir le matin quand il fait moins chaud
✅ prévoir des pauses régulières
✅ jouer avec les cailloux et les coquillages
✅ prendre son temps 💛

💛 Une des plus jolies sorties famille autour de Marseille

Si vous cherchez :

une idée de sortie famille à proximité de Marseille
une balade facile au bord de la mer
une randonnée accessible avec bébé
une activité nature avec les enfants

… cette balade entre Carry-le-Rouet et Sausset-les-Pins coche vraiment toutes les cases 🐚✨

Une mini aventure douce, simple et dépaysante qu’on refera clairement encore et encore 🚂🌊👶

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